30-03-08

En we zijn weer vertrokken

Na een weekje op het snowboard in Italië gaan we er ne keer opnieuw invliegen!  Ondanks de blauwe rechterknie en de groene linkerkuit -vraag me niet hoe ik dat gedaan heb, k snap het zelf niet- toch maar besloten om vandaag een toerke te gaan lopen!  De 10 Miles van Antwerpen staan immers voor de deur en we moesten er dringend eens invliegen!  Sinds november heb ik meerdere uurkes doorgebracht op de sportkiné in t UZ in Gent!  Vandaag dus de ultieme test.  Op 't gemak eens proberen om 10km te gaan lopen. En t is gelukt.  We zijn in totaal 11,5 km gaan lopen en nergens last van. HAPPY HAPPY HEY!!!!

Enkele statistieken:

  • Afstand: 11,5 km
  • Gemiddelde hartslag : 156
  • Gemiddelde snelheid : 9,4 km

Ik ben niet ontevreden.  Niet echt het nivo van een jaartje geleden, maar we komen er wel.  De 10 Miles komt in orde en we zullen in t zog kunnen blijven van MegaJessy, mijn lichtend voorbeeld! Is het een vliegtuig? Is het een vogel?  Neen dat is het niet.  Het is MegaJessy die je aan de Dijle (of t Sportkot) ziet!!!

Vanaf de volgende run ga ik hier proberen wat afbeeldingen van mijne garmin forerunner proberen zetten!

 

21:10 Gepost door The Weird(t) Runner in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

whoeha mega jessy is kei trots op u, uw toerke van gisteren was al direct kweetnieoegoe en op zo'ne hartslag kan ik alleen maar stikjaloers zijn. ikke jouw lichtend voorbeeld? 't was andersom hé, remember Mr B? :p
xxx veel succes met de blog ennn tot gauw!

Gepost door: Jess | 31-03-08

De commentaren zijn gesloten.